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银耳红枣桂圆汤
健康功效
银耳:润肺
红枣:安神
桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
银耳红枣桂圆汤的做法
![银耳红枣桂圆汤的做法图解1]()
1.银耳提前泡发、清洗干净、撕成小朵
![银耳红枣桂圆汤的做法图解2]()
2.桂圆去壳去核、红枣去核、清洗干净
![银耳红枣桂圆汤的做法图解3]()
3.把银耳、红枣、桂圆、放入锅内、加入适量清水、大火烧开、小火慢煲30分钟、（我喜欢银耳爽口的、喜欢银耳软糯的话、就煲久一点）
![银耳红枣桂圆汤的做法图解4]()
4.放白糖、煮至白糖融化即可
![银耳红枣桂圆汤的做法图解5]()
5.成品
小贴士
喜欢银耳爽口的就煲30分钟左右、喜欢银耳软糯的话、就煲久一点。
银耳红枣桂圆汤的家常做法
（全部）
银耳:润肺
红枣:安神
桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.银耳提前泡发、清洗干净、撕成小朵
2.桂圆去壳去核、红枣去核、清洗干净
3.把银耳、红枣、桂圆、放入锅内、加入适量清水、大火烧开、小火慢煲30分钟、（我喜欢银耳爽口的、喜欢银耳软糯的话、就煲久一点）
4.放白糖、煮至白糖融化即可
5.成品
喜欢银耳爽口的就煲30分钟左右、喜欢银耳软糯的话、就煲久一点。
