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茄子西红柿
健康功效
圆茄子:低蛋白质
西红柿:生津止渴
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
茄子西红柿的做法
![茄子西红柿的做法图解1]()
1.准备茄子 西红柿和半个青椒
![茄子西红柿的做法图解2]()
2.茄子洗净切方块
![茄子西红柿的做法图解3]()
3.西红柿洗净切滚刀块
![茄子西红柿的做法图解4]()
4.青椒洗净掰小块
![茄子西红柿的做法图解5]()
5.蒜切蒜沫，葱切葱花
![茄子西红柿的做法图解6]()
6.锅中倒适量大豆油，七成热下茄子
![茄子西红柿的做法图解7]()
7.茄子炸至金黄捞出控油
![茄子西红柿的做法图解8]()
8.锅中留少许底油，爆香葱花蒜沫
![茄子西红柿的做法图解9]()
9.下西红柿番炒
![茄子西红柿的做法图解10]()
10.放一匙番茄酱和少许白糖炒匀
![茄子西红柿的做法图解11]()
11.把炸好的茄子和青椒一起下锅，加入盐 生抽和鸡粉番炒均匀
![茄子西红柿的做法图解12]()
12.成品图
茄子西红柿的家常做法
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