虫草花:补肺 鸡肉:增强免疫力、护眼明目
1.准备如图的食材
2.把材料依次洗干净放入锅里面,鸡肉在最下面,然后椰子片,红枣枸杞,虫草花放入
3.锅里放没过材料到我水,或者可以根据个人喜好放多放少,这里放了4碗水
4.浓浓的的鸡汤就这么美味的出现了,大火转中小火,我这里煮了4个小时,加入盐味精即可品尝
5.美美的一碗汤就好了
煮的过程记得看火,是否有溢出,过大的烧焦!
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