猪肉:益气 藕:护齿、低蛋白质 鸡蛋:养血
1.如图,把料准备好
2.将上图料放入碗中搅拌,加入酱油两勺,蚝油半勺,适量料酒,盐,味精。
3.搅拌,观察汁水不要过多,不然不好捏丸子。
4.将搅拌好的料捏成丸子,待用
5.锅入油,如果渐油可以在油锅里放点盐,油热后入丸子,记得翻面,炸均匀后捞起。
6.另起锅,入油,入姜蒜葱,再加点蚝油。
7.入丸子煮,10分钟左右。
8.起锅前加入水淀粉勾兑。
9.出品!
加盐防油渐
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜