土豆:消肿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
八角:理气、止痛、温阳
1.把牛腩切小块放进冷水里去血水后,放锅里用热水中火煮开去除漂浮物
2.将牛腩沥干水备用
3.把葱姜蒜八角花椒土豆胡萝卜准备好
4.番茄切小块备用
5.油热后放入以上的香料爆香
6.倒入牛腩,加入料酒生抽,翻炒至牛腩变色
7.将牛腩倒入砂锅中,加水没过牛腩炖30分钟
8.另起一锅炒番茄,将番茄炒透
9.将炒好的番茄倒入牛腩汤中,加盐和胡椒粉炖10分钟
10.再加入土豆胡萝卜炖30分钟,美味无比的番茄土豆炖牛腩汤就好了,我用砂锅炖的,砂锅炖出来的更入味牛肉更酥烂
我用的是砂锅炖的,砂锅炖出来的汤更入味,牛肉更酥烂