米饭:活血化瘀 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 西红柿:活血化瘀
1.准备好所有食材
2.西红柿、火腿肠、黄瓜切丁,切葱花
3.鸡蛋打入碗里
4.下入锅里煎好备用
5.净锅放适量油下入西红柿和火腿肠小炒调入适量盐、番茄酱和生抽
6.下入米饭和黄瓜翻炒
7.下入煎好的鸡蛋继续翻炒均匀
8.最后下入葱花翻一下
9.出锅装碗里,压平
10.取一个盘子将碗里的炒饭倒扣盘里
11.成品图
米饭要炒均匀才好吃。
饭“焗”的诱惑
共11道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜