豆角炒面

豆角炒面
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作者:实名注册

健康功效

豆角:低蛋白质
红萝卜:低蛋白质

食材用料

肉丝 100克
面条 300克
色拉油 50克
花椒面 1克
大料面 0.5克
生抽 适量

豆角炒面的做法

  • 豆角炒面的做法图解1

    1.按照食材表备齐食材。

  • 豆角炒面的做法图解2

    2.豆角、红萝卜、葱头摘好洗净切丝。

  • 豆角炒面的做法图解3

    3.锅里烧开水, 放半茶匙碱面, 放入豆角丝焯熟,放碱是为了豆角在焯熟过程中不变黄。 豆角要焯熟透焯透,口感绵软即熟透。捞出备用。

  • 豆角炒面的做法图解4

    4.锅里放油烧至七成热。

  • 豆角炒面的做法图解5

    5.肉丝中放入适量干淀粉,抓匀。

  • 豆角炒面的做法图解6

    6.肉丝放入油锅,炸至一肉色变白捞出。

  • 豆角炒面的做法图解7

    7.另一个锅加半水烧开,把面条煮两分钟,捞出。

  • 豆角炒面的做法图解8

    8.捞出的面用凉水冲一下,控水待用。

  • 豆角炒面的做法图解9

    9.油锅升温至七成热,放入葱姜蒜煸炒出香。蒜留一半出锅时用。

  • 豆角炒面的做法图解10

    10.放入肉丝,炝料酒、陈醋,放入花椒面,大料面、蚝油,把肉炒至入味。

  • 豆角炒面的做法图解11

    11.放入红萝卜、豆角丝和葱头丝, 加少量盐, 炒一分钟左右。

  • 豆角炒面的做法图解12

    12.放入面条炒一分钟,加味极鲜。

  • 豆角炒面的做法图解13

    13.翻炒一分钟,放入蒜末味精,出锅。

  • 豆角炒面的做法图解14

    14.装盘,完成。

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豆角炒面的家常做法

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