1.把所有主料搅拌均匀和面至光滑有弹性 醒面
2.把所有辅料搅拌均匀待用
3.用原汁机摇出手膜 这个过程很关键 大约要摇8到10遍出手膜
4.把面切成均等的小剂子 摊开 用擀面杖擀成长方形的面饼 均匀涂抹上椰蓉馅料
5.馅料抹面饼的三分之二就好 从没馅料的一边开始依次折起
6.切成大小均等的长方形
7.依次把长条扭成麻花状
8.放置15分钟 烤箱170度 上下火 烤25分钟
9.开吃
一定要用原汁机摇出手膜 再继续下一个步骤 馅料抹面饼的三分之二就好 刚开始要在烤箱前看着 别火大了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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