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红枣莲子小米粥
健康功效
小米:安神
红枣:安神
莲子:益肾固精
红枣莲子小米粥的做法
![红枣莲子小米粥的做法图解1]()
1.准备好材料
![红枣莲子小米粥的做法图解2]()
2.把材料洗净放电饭煲的内胆中
![红枣莲子小米粥的做法图解3]()
3.加适量的水（水的量可以自己掌握）
![红枣莲子小米粥的做法图解4]()
4.按熟粥键就可以
![红枣莲子小米粥的做法图解5]()
5.时间到了会自动停止
![红枣莲子小米粥的做法图解6]()
6.粥煮好了，简单又方便！
小贴士
材料的量可以按自己的需要来调配！
红枣莲子小米粥的家常做法
（全部）
小米:安神
红枣:安神
莲子:益肾固精
1.准备好材料
2.把材料洗净放电饭煲的内胆中
3.加适量的水（水的量可以自己掌握）
4.按熟粥键就可以
5.时间到了会自动停止
6.粥煮好了，简单又方便！
材料的量可以按自己的需要来调配！
