寿司卷
健康功效
米饭:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
火腿:开胃
寿司卷的做法
1.准备好材料。鸡蛋煎饼切长条备用。
2.竹帘平铺板上,上面放一片海苔。
3.再把用寿司醋拌好的米饭平铺海苔上面。
4.均匀的涂一层沙拉酱。
5.依次放好黄瓜条,鸡蛋条,胡萝卜,火腿。
6.在放金枪鱼和番茄酱。
7.在放肉松。
8.从一侧借助竹帘压紧卷起来。
9.收到边的时候涂点清水卷起来,这样就不会开了。
10.切块装盘。
11.成拼图。
小贴士
美味的寿司离不开寿司醋,如果家里没有寿司醋,可以自己动手制作,我自己喜欢的比例是1:3:5的口感。寿司醋的比例是1:6哦!