鸡蛋:养血 虾皮:补肾壮阳 料酒:低蛋白质
1.准备好所需食材。
2.小葱切段,鸡蛋磕入碗中滴少许料酒打散备用。
3.锅中放适量食用油,烧至五成热。
4.放入虾皮炒出香味。
5.再放入葱段翻炒几下。
6.倒入打散的鸡蛋液。
7.定型后捣碎炒熟即可出锅。
8.成品图。
我买的是无盐虾皮,虽说是无盐,就只是不像普通虾皮那么咸罢了,所以这道菜中我没有加盐,因为虾皮的盐分足够了。如果虾皮太咸,可以用水清洗一下再操作。
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