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银耳西米露
健康功效
银耳:保护神经系统
银耳西米露的做法
![银耳西米露的做法图解1]()
1.银耳浸泡30分钟
![银耳西米露的做法图解2]()
2.准备好所有材料
![银耳西米露的做法图解3]()
3.水烧开
![银耳西米露的做法图解4]()
4.西米露放入开水中烧15分钟，焖十分钟直至西米露全部透明
![银耳西米露的做法图解5]()
5.放入冷水冲凉
![银耳西米露的做法图解6]()
6.沥干待用
![银耳西米露的做法图解7]()
7.银耳洗净放入锅中炖一个小时放入桂圆，枸杞再炖半小时加冰糖再炖十分钟
![银耳西米露的做法图解8]()
8.出锅放入西米露即可
小贴士
西米露不能用冷水浸泡。一定要水开了才能放进去煮，不然要僵掉的。冰糖一定要出锅前十分钟放，不然要粘锅的
银耳西米露的家常做法
（全部）
银耳:保护神经系统
1.银耳浸泡30分钟
2.准备好所有材料
3.水烧开
4.西米露放入开水中烧15分钟，焖十分钟直至西米露全部透明
5.放入冷水冲凉
6.沥干待用
7.银耳洗净放入锅中炖一个小时放入桂圆，枸杞再炖半小时加冰糖再炖十分钟
8.出锅放入西米露即可
西米露不能用冷水浸泡。一定要水开了才能放进去煮，不然要僵掉的。冰糖一定要出锅前十分钟放，不然要粘锅的
