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  • 用料:

  • 猪蹄  一个
  • 海带  少许
  • 玉米  一个
  •  少许
  •  一根
  •  少许
  • 大料  两个
  • 花椒  少许
  • 桂皮  少许

小贴士:

玉米也可以不放,但是放了以后汤更鲜甜

做法:

  • 1. 猪蹄儿洗净
  • 2. 加入炖料,文火炖煮50分钟
  • 3. 捞出炖料
  • 4. 海带打结,玉米切段
  • 5. 下入蔬菜
  • 6. 继续炖20分钟,蔬菜成熟
  • 7. 猪蹄儿捞出切块
  • 8. 放入盐调味,撒上葱花 同志们,开始进补吧¯\_(ツ)_/¯