黄瓜炒猪肝
健康功效
猪肝:利尿
黄瓜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
黄瓜炒猪肝的做法
1.猪肝洗净放清水浸泡两小时,中间换几次水。
2.洗净的猪肝放锅中,凉水下锅,加料酒,葱段,姜片煮熟。
3.将黄瓜洗净切片,煮好的猪肝切2-3毫米厚的片,葱姜切丝,蒜切沫。
4.热锅放食用油烧热,下葱姜蒜爆香。
5.倒入切好的猪肝和黄瓜翻炒。
6.放入生抽,食醋,盐,花椒粉,胡椒粉调味,继续翻炒。
7.炒至黄瓜断生即可。
8.装盘即可。
小贴士
1,猪肝多换几次清水,尽量将血水泡出洗净。
2,因为猪肝已经煮熟了,所以要快速翻炒,黄瓜断生就可以出锅。