1.花菜用刀切成小朵
2.洗净沥水
3.葱蒜苗姜和小米椒切碎备用
4.锅里油烧热放入上述 各种香料爆香
5.把花菜放进去翻炒 加半碗开水焖三分钟
6.炒至变软加入盐生抽老抽五香粉适量 就可以了
7.装盘
花菜可以提前用开水绰一下 喜欢吃荤的可以放肉一起炒
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