红枣:补脾胃、益气血 桂圆:健脾胃 鹌鹑蛋:益气
1.食材准备
2.把鹌鹑蛋煮熟去壳、把桂圆去壳
3.锅中加入清水,放入红枣桂圆煮开
4.红枣桂圆煮10分钟左右放入剥壳好的鹌鹑蛋
5.中火煮开放入红糖煮熔即可
6.成品图
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