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  • 用料:

  • 豆腐(老豆腐)  200克
  • 草鱼  1条(约两斤)
  • 食用油(菜籽油)  1斤
  •  5克
  • 白糖  1小勺
  • 白胡椒  适量
  • 料酒  适量
  • 酱油  几滴
  • 生抽  2勺
  • 豆瓣酱  2勺
  • 火锅底料  适量
  • 干辣椒  几个
  • 花椒  适量
  • 青红辣椒  各1个
  • 香菜(配饰)  一点点
  • 水(或高汤)  适量

小贴士:

主要是炸鱼时要轻,易碎,这菜就没什么难度了,不喜欢麻的,花椒可以省略,不能接受太辣的,干辣椒和火锅料也可以不要的

做法:

  • 1. 准备好所需材料,鱼洗净,刮去内壁的黑膜
  • 2. 鱼头鱼尾各切一刀,在鱼头处的鱼身位置找到一条白色的鱼腥线,用刀面轻轻拍打鱼身,手轻轻拉出来,这就是鱼腥线
  • 3. 去掉鱼头,切成鱼块,宽度三厘米左右
  • 4. 加入盐,料酒多一些,抓匀腌制十分钟
  • 5. 趁腌鱼的空档,把豆腐切成两厘米左右的方块
  • 6. 锅里加水烧开,放入盐,焯水两分钟,为了去豆腥味,捞出来
  • 7. 姜蒜切片,豆瓣酱切细,干辣椒切约两厘米小段,青红辣椒切棱角块
  • 8. 准备好这一切,第一次腌制也差不多了,洗净滤干水,进入第二次腌制,加入淀粉,蛋清,白胡椒,抓匀腌制,这一步是为炸鱼块做准备
  • 9. 锅里加入食用油,油要宽一点,油烧开至80度左右(看见油在向外翻)
  • 10. 下入上浆后的鱼块,这时别铲,端起锅晃动,约两分钟后鱼块定型了,用铲子轻轻翻面
  • 11. 炸至表面有点微黄就可以捞出来了
  • 12. 锅里留底油,下入豆瓣酱,火锅底料,姜蒜片,小火炒出红油
  • 13. 加入干辣椒,花椒炒香
  • 14. 接着倒入清水或者高汤,加入酱油,白糖,大火烧开
  • 15. 水开后加入炸好的鱼块,滤干水的豆腐。晃动锅,使其食材全浸入汤汁,大火烧开后,转小火炖十五分钟
  • 16. 待汤汁快收干时加入生抽,鸡精,青红辣椒块,翻炒圴勺即可
  • 17. 加点香菜,略作装饰,就可以了