铁锅炖鱼

铁锅炖鱼
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作者:惜缘

健康功效

鲤鱼:利水、通乳
白糖:活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳

铁锅炖鱼的做法

  • 铁锅炖鱼的做法图解1

    1.准备食材

  • 铁锅炖鱼的做法图解2

    2.鲤鱼洗净,去内脏!葱切段,姜蒜切片,八角、干红椒洗净,备用

  • 铁锅炖鱼的做法图解3

    3.锅中热油,放入葱、姜、蒜、八角、干红椒爆香

  • 铁锅炖鱼的做法图解4

    4.加入老抽

  • 铁锅炖鱼的做法图解5

    5.倒入适量水

  • 铁锅炖鱼的做法图解6

    6.把鱼放入锅中

  • 铁锅炖鱼的做法图解7

    7.加入料酒

  • 铁锅炖鱼的做法图解8

    8.

  • 铁锅炖鱼的做法图解9

    9.白糖

  • 铁锅炖鱼的做法图解10

    10.香其酱

  • 铁锅炖鱼的做法图解11

    11.

  • 铁锅炖鱼的做法图解12

    12.放入十三香,大火烧沸,转为小火慢炖20分钟

  • 铁锅炖鱼的做法图解13

    13.待锅中剩少许汤汁

  • 铁锅炖鱼的做法图解14

    14.加入蒜末

  • 铁锅炖鱼的做法图解15

    15.放入味精

  • 铁锅炖鱼的做法图解16

    16.盛盘,撒入香菜即可

小贴士

平时做的鲤鱼都要去鱼鳞的!今儿鱼鳞一起炖了,都说鱼鳞很有营养哦

本菜谱由惜缘上传

铁锅炖鱼的家常做法

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