鸭腿:补血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.鸭腿洗净控水,剁块备用
2.用料酒,生抽,盐,白糖,盐和少许小苏打腌制半小时
3.葱姜,小米椒切丝备用
4.炒锅烧热放油
5.烧至八成热时下入鸭块,炸成金黄色捞出控油
6.炒锅洗净重新放油少许,倒入姜丝
7.翻炒片刻加入麻椒
8.放入炸好的鸭块
9.倒入小米椒
10.最后放入葱丝,再放盐少许,临出锅时撒入去皮芝麻
11.盛出装盘
由于鸭肉不太容易熟,腌制的时加入少许小苏打可以使鸭肉熟的快一些,这样做出来省时又不失美味
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