肉丝炒海带

肉丝炒海带
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健康功效

海带:消痰

肉丝炒海带的做法

  • 肉丝炒海带的做法图解1

    1.瘦肉洗净切细条

  • 肉丝炒海带的做法图解2

    2.切好肉用盐、生抽、生粉、料酒拌匀腌一小会

  • 肉丝炒海带的做法图解3

    3.海带冷水下锅水开煮3-4分钟

  • 肉丝炒海带的做法图解4

    4.捞出来清水冲洗切成短条,大蒜拍碎

  • 肉丝炒海带的做法图解5

    5.热锅放油先把瘦肉炒7-8分熟,盛出待用

  • 肉丝炒海带的做法图解6

    6.重新放油下大蒜爆香

  • 肉丝炒海带的做法图解7

    7.再下海带,翻炒3-4分钟,如果太干可以撒点水

  • 肉丝炒海带的做法图解8

    8.再加入瘦肉翻炒几下,调入盐和鸡精,最后滴几滴芝麻油。

  • 肉丝炒海带的做法图解9

    9.出锅装盘,很香很下饭哦

本菜谱由小米颖儿妈咪上传

肉丝炒海带的家常做法

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