苦瓜:护齿、低蛋白质
1.新鲜蛤蜊过开水取肉
2.苦瓜切薄片,蛤蜊肉备用
3.葱花,姜丝,芹菜叶备用
4.砂锅水滾下姜丝,油
5.放入苦瓜片
6.给一点点薄生粉水
7.放入芹菜叶,蛤蜊肉
8.给盐搅拌均匀出锅
9.成品
蛤蜊肉不需要煮,只需烫一下
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