茄子:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.将茄子洗净去柄备用
2.调好一碗水淀粉
3.将鸡蛋加盐和水淀粉调在一起
4.茄子切块放进蛋糊里,我炸的时候茄子没放盐,如果喜欢有咸味的也可以把切块茄子用盐调味下
5.锅内多放些油,把裹了蛋糊的茄子放油里炸
6.慢慢的多放些进去,等面糊有点金黄茄子变软即可出锅
7.把炸好的茄子放在纸巾,最好是吸油纸上吸下,这样吃着更健康
8.将酥炸茄子装盘,用香菜叶点缀
9.吃的时候配以甜辣酱,一盘美味的酥炸茄子完成了,这样炸出来的茄子很嫩噢
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