虾:通乳
卷心菜:活血化瘀
白萝卜:活血化瘀
1.准备食材:虾,卷心菜,白萝卜
2.洗净大虾
3.先把虾去头,去皮后剥壳。 用牙签把黑色的虾线挑掉。
4.用绞肉机把虾仁做成泥。
5.为了去掉卷心菜表面的残留农药和亚硝酸盐,最好把卷心菜放锅里煮一小会儿,这样蒸的时候也更容易熟。(白萝卜用同样做法)
6.焯熟后捞出来,用绞拌机绞碎。(白萝卜同此法)
7.白萝卜会出很多水,水一多就会影响丸子的成型。所以,最好把白萝卜的水分挤干。卷心菜也同样挤干水分。
8. 三种食材准备就绪
9.把卷心菜,白萝卜,虾泥混合到一起。
10.加少许(调料勺)淀粉,淀粉也就是生粉,也能起到一定的粘合作用。
11.加少许盐和白糖与食材拌匀。
12.用手搓成丸子, 因为剁好的虾泥本身就有粘性,只要水分少,丸子都能做成功。
13.水烧开后,把搓好的丸子入蒸锅蒸十分钟左右。
14.一顿吃不完可以冷冻保存起来,两周内食用完。
一定要注意,白萝卜卷心菜会出很多水,水分要挤干。这一步很重要的呀,因为水一多,食材就会变得很稀,根本做成丸子了。