虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
香菇:化痰
胡萝卜:清热解毒
澄粉 | |
木薯粉 | |
海鲜酱 | |
生抽 | 陈醋 |
鸡精 | |
盐 | 生抽(香菇) |
盐(香菇) | 猪油(面皮) |
1.虾洗净、胡萝卜去皮、香菇泡发
2.虾放热水内烫五秒即捞起过冷水
3.剥壳去线成虾仁,放入姜沫,用上列调料拌好待用
4.香菇切沫,胡萝卜一半切沫,一半切片,香菇沫和胡萝卜沫加入生抽、盐调味待用
5.木薯粉和澄粉拌一起,倒入适量的开水,边倒边用筷子搅成絮状
6.加入猪油,揉成团
7.分成大小均匀的剂子,擀开,放入两个虾仁,适量香菇胡萝卜沫,像平常包饺子那样包好
8.蒸笼上锅,垫上胡萝卜片,放入包好的虾饺
9.大火蒸10分钟
10.当~当~当,出锅了
11.晶莹剔透
馅料不要放过多,皮很容易破。