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凉拌豆干
健康功效
豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:健脾
凉拌豆干的做法
![凉拌豆干的做法图解1]()
1.豆干，葱，胡萝卜
![凉拌豆干的做法图解2]()
2.豆干焯水开锅后一分钟就好，捞出来凉透！
![凉拌豆干的做法图解3]()
3.胡萝卜切丝焯水
![凉拌豆干的做法图解4]()
4.葱切丝
![凉拌豆干的做法图解5]()
5.锅内热少许麻油
![凉拌豆干的做法图解6]()
6.准备好少许味达美，米醋，香油！麻油！
![凉拌豆干的做法图解7]()
7.切好后放入碗中搅拌均匀就好！
![凉拌豆干的做法图解8]()
8.美美的凉拌豆干就做好了！
小贴士
豆干要焯水！
凉拌豆干的家常做法
（全部）
豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:健脾
1.豆干，葱，胡萝卜
2.豆干焯水开锅后一分钟就好，捞出来凉透！
3.胡萝卜切丝焯水
4.葱切丝
5.锅内热少许麻油
6.准备好少许味达美，米醋，香油！麻油！
7.切好后放入碗中搅拌均匀就好！
8.美美的凉拌豆干就做好了！
豆干要焯水！
