鸡蛋:养血 料酒:低蛋白质
1.文蛤清洗干净,加入盐,生姜,料酒用水煮开口
2.捞出后用清水逐个洗干净,以防还有沙子。
3.鸡蛋打入碗里,加一倍的水、盐,手动打蛋器打散过筛,放入文蛤
4.盖上保鲜膜,上蒸锅蒸12至15分钟至凝固
5.加上葱花,洒入香油香醋。
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吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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