西瓜:低蛋白质
1.大西瓜洗净外皮,拦腰切开;
2.用勺子挖出西瓜红馕,入料理机中打成西瓜汁;
3.青柠檬对半切开;
4.榨出柠檬汁;
5.将柠檬汁倒入西瓜液中;
6. 将榨好的西瓜汁过滤,去除杂质;
7.甜蜜可口清肺腑的西瓜青柠果汁就做好啦!
8.入冰箱冷藏一小时,口感更好。
1、由于清檬比较酸,因此,靑柠汁以半个为宜,不要太多;
2、用料理机榨出的西瓜汁,过滤后口感更细腻,剩余的浆渣只有一小碗,可另作他用;
3、西瓜汁很甜,本身含糖量已经很高了,所以,从健康角度出发,Jade不建议再加糖;
4、西爪青檬果汁最好当天饮完。