小白菜:低蛋白质 鸡蛋:养血 花椒:温中
1.肉沫 鸡蛋 葱白 姜沫 淀粉 盐 花椒 混合均匀。
2.洗净小白菜,将干和叶分开。
3.倒入少量油,油热后,倒入菜干扁炒。
4.倒入适量清水,煮开后用手团丸子。
5.小火煮开后,轻轻搅拌一下,一定要轻。
6.丸子变色后,中火煮,放入菜叶,再煮制3分钟。
7.撒上葱花,装盘。
小火做丸子中火煮菜叶大火炒菜干
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