黄豆:解毒
1.小杯子(我是用豆浆机配的小杯)一杯黄豆提前一晚泡软。现在夏天要放冰箱。
2.黄豆洗净加适量水,豆浆机有个刻度线。
3.启动豆浆机。
4.不喜欢带渣的可以过滤一下,也可以不过。再加适量白糖,按自己口味。
5.放冰箱冷藏两小时以上就可以喝了,冰冰爽爽,营养健康。
黄豆提前放冰箱浸泡一晚。
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