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普罗旺斯炖蔬菜
健康功效
南瓜:低蛋白质
茄子:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
食材用料
毛冬瓜或冬瓜 | |
西芹或芹菜 | |
高汤或清水 | |
百里香 | |
盐 | 卡夫芝士粉 |
普罗旺斯炖蔬菜的做法
![普罗旺斯炖蔬菜的做法图解1]()
1.准备食材！
![普罗旺斯炖蔬菜的做法图解2]()
2.将所有食材切成小块，大蒜切成碎！
![普罗旺斯炖蔬菜的做法图解3]()
3.锅里倒入适量的油放入大蒜炒香；
![普罗旺斯炖蔬菜的做法图解4]()
4.再放入茄子炒片刻；
![普罗旺斯炖蔬菜的做法图解5]()
5.然后放入其它的蔬菜炒片刻；
![普罗旺斯炖蔬菜的做法图解6]()
6.倒入番茄酱炒匀，放入迷迭香、百里香翻炒均匀；放入适量的盐调味！
![普罗旺斯炖蔬菜的做法图解7]()
7.倒入高汤或清水焖煮十分钟左右收干水分即可！
![普罗旺斯炖蔬菜的做法图解8]()
8.装盘撒上适量的卡夫芝士粉即可食用！
普罗旺斯炖蔬菜的家常做法
（全部）
