南瓜:低蛋白质
茄子:活血
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
毛冬瓜或冬瓜 | |
西芹或芹菜 | |
高汤或清水 | |
百里香 | |
盐 | 卡夫芝士粉 |
1.准备食材!
2.将所有食材切成小块,大蒜切成碎!
3.锅里倒入适量的油放入大蒜炒香;
4.再放入茄子炒片刻;
5.然后放入其它的蔬菜炒片刻;
6.倒入番茄酱炒匀,放入迷迭香、百里香翻炒均匀;放入适量的盐调味!
7.倒入高汤或清水焖煮十分钟左右收干水分即可!
8.装盘撒上适量的卡夫芝士粉即可食用!
共313道菜
共13道菜
共86道菜
共12道菜
共56道菜