正宗鱼香茄子

正宗鱼香茄子
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健康功效

豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

正宗鱼香茄子的做法

  • 正宗鱼香茄子的做法图解1

    1.准备食材:紫皮茄子、尖椒、小葱、蒜瓣、姜。

  • 正宗鱼香茄子的做法图解2

    2.将茄子切成条,放入盐水中浸泡十分钟,再捞出沥干水分。

  • 正宗鱼香茄子的做法图解3

    3.尖椒洗净去籽,切成长条。

  • 正宗鱼香茄子的做法图解4

    4.取一个小碗,放入盐、淀粉、生抽、老抽、蚝油、醋、糖、麻油、水搅拌均匀。

  • 正宗鱼香茄子的做法图解5

    5.热锅冷油,烧到7成热,放入茄子煎,中火和不停翻动,铲子按压一下茄子,可以再控出一些油来,装盘。

  • 正宗鱼香茄子的做法图解6

    6.锅内放油,放入葱姜蒜爆香,再加豆瓣酱翻炒。

  • 正宗鱼香茄子的做法图解7

    7.加入尖椒继续翻炒。

  • 正宗鱼香茄子的做法图解8

    8.放入茄子同炒。

  • 正宗鱼香茄子的做法图解9

    9.最后倒入事先调好的调味汁。

  • 正宗鱼香茄子的做法图解10

    10.盖盖30秒关火,装盘即食。

小贴士

1、建议用盐水浸泡后再裹一些干淀粉可以使茄子在油炸过程中少吸油。
2、鱼香口味的菜糖和醋必不可少,还豆瓣酱有盐,所以加盐时要注意用量。
3、喜欢吃辣的可以把豆瓣酱换成辣味的郫县豆瓣酱。

本菜谱由浩轩and馨瑶上传

正宗鱼香茄子的家常做法

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