鸭蛋:护齿、保护骨骼
1.准备好剩米饭,鸭蛋,火腿肠和小葱
2.将鸭蛋打入碗中,加入少许盐和料酒打散
3.锅里放入少许油,倒入蛋液
4.待蛋液凝固用铲子弄成一小块一小块
5.蛋块盛出,火腿肠滚切小块,小葱切葱花
6.锅里放入少许油,放入火腿肠
7.然后倒入剩米饭,用铲子弄散
8.加入盐,料酒,耗油,翻炒均匀松散
9.然后放入蛋块和葱花翻炒出香味
10.盛出
1.蛋液中加入盐和料酒,调味去腥2.剩米饭倒下去要炒散
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