冬瓜:生津
五花肉:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蒜瓣 | |
老抽 | |
盐 | |
1.准备材料
2.把冬瓜去皮洗干净切块,辣椒斜切,蒜瓣压扁脱皮,生姜切片,小葱切成葱花
3.五花肉烧开水烫几分钟,用温水洗一遍,切成片
4.锅里倒油烧热把五花肉放进去炼油
5.炼成这样,准备一个碗把油倒去一些
6.放入生姜蒜瓣翻炒
7.放入冬瓜翻炒
8.放入料酒,老抽,香醋,盐,味精,花椒粉
9.放入适量的水大火烧,不用放满过冬瓜的水,因为冬瓜本身水多,而且还很容易煮熟
10.水快烧干的时候放入辣椒,香油翻炒收汁
11.装盘,把小葱花撒上面OK
炼油的时候要小心,不要被飞溅出来的油烫到,炼油的时候可以用锅盖遮挡一下