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大枣银耳汤
健康功效
银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
冰糖:和胃
大枣银耳汤的做法
![大枣银耳汤的做法图解1]()
1.备材料
![大枣银耳汤的做法图解2]()
2.大枣去核切丁
![大枣银耳汤的做法图解3]()
3.银耳冷水泡五分钟使其软
![大枣银耳汤的做法图解4]()
4.银耳去根，摘成小朵
![大枣银耳汤的做法图解5]()
5.锅内倒入清水，放入银耳和冰糖烧开后再炖30分钟
![大枣银耳汤的做法图解6]()
6.加入切好的大枣，炖5分钟
![大枣银耳汤的做法图解7]()
7.汤汁变浓稠了
![大枣银耳汤的做法图解8]()
8.一道滋补清淡的大枣银耳汤可以品尝咯
小贴士
大枣去*水性很好！
大枣银耳汤的家常做法
（全部）
银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
冰糖:和胃
1.备材料
2.大枣去核切丁
3.银耳冷水泡五分钟使其软
4.银耳去根，摘成小朵
5.锅内倒入清水，放入银耳和冰糖烧开后再炖30分钟
6.加入切好的大枣，炖5分钟
7.汤汁变浓稠了
8.一道滋补清淡的大枣银耳汤可以品尝咯
大枣去*水性很好！
