红枣:利尿 红糖:补血
1.把材料准备好
2.把红枣洗净切成块备用
3.把清水放锅里煮开放入大麦(大麦是炒熟过的)
4.然后把红枣放入锅内中小火煮10分钟
5.十分钟后把红糖放进去小火煮十分钟关火焖五分钟
6.成品
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