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糯米南瓜盅
健康功效
南瓜:消肿
糯米:健脾
五花肉:润燥
糯米南瓜盅的做法
![糯米南瓜盅的做法图解1]()
1.准备食材 糯米侵泡一晚
![糯米南瓜盅的做法图解2]()
2.将芝麻 生抽 老抽 芝麻 芝麻酱 胡椒粉 辣椒粉 姜切碎 搅拌均匀 放3-4小时（我是冰箱过夜）
![糯米南瓜盅的做法图解3]()
3.将糯米和肉放到一个碗中搅拌均匀 再将肉取出 大南瓜取一半 （我没买到小南瓜 就有大的）中间挖空 先放一半糯米将洋葱 南瓜（中间挖空的少许）切碎放入 再将剩余糯米放入 最好将肉铺在上面
![糯米南瓜盅的做法图解4]()
4.用蒸锅蒸一小时 起锅时放入枸杞
![糯米南瓜盅的做法图解5]()
5.再来一张
小贴士
准备南瓜时就可以用蒸锅烧水 这样比较快 （我是一次性加多点水 这样不用中途加水）一定要将肉的酱汁和糯米搅拌均匀 入味
糯米南瓜盅的家常做法
（全部）
