蚝油娃娃菜

蚝油娃娃菜
160667浏览 / 299收藏

健康功效

娃娃菜:清热解毒
白糖:低蛋白质

食材用料

葱姜 少许
清水 适量
色拉油 适量
3克(焯水用)
碗汁
生抽 一勺
鸡粉 少许
清水 小半碗

蚝油娃娃菜的做法

  • 蚝油娃娃菜的做法图解1

    1.准备娃娃菜一个,葱一段,姜一片,蒜六瓣

  • 蚝油娃娃菜的做法图解2

    2.娃娃菜去掉根部,一片一片掰下来清洗干净

  • 蚝油娃娃菜的做法图解3

    3.姜蒜切沫,葱切葱花

  • 蚝油娃娃菜的做法图解4

    4.调碗汁:蚝油三勺,生抽一勺,香醋半勺,淀粉一勺,鸡粉少许,白糖一勺,清水小半碗兑成碗汁

  • 蚝油娃娃菜的做法图解5

    5.锅中烧开水,放几滴油和3克盐

  • 蚝油娃娃菜的做法图解6

    6.把娃娃菜放入沸水中焯烫至段生,捞出控水

  • 蚝油娃娃菜的做法图解7

    7.娃娃菜均匀的摆放在盘里

  • 蚝油娃娃菜的做法图解8

    8.锅中放适量色拉油,爆香葱姜蒜沫

  • 蚝油娃娃菜的做法图解9

    9.倒入准备好的蚝油汁煮沸

  • 蚝油娃娃菜的做法图解10

    10.把煮好的蚝油汁均匀的浇在娃娃菜上

小贴士

娃娃菜焯水,水中加盐,娃娃菜就有了底味。

本菜谱由简单love1236上传

蚝油娃娃菜的家常做法

全部
回到顶部