黄油:低蛋白质
1.准备食材。
2.切一些葱花,姜丝,大蒜拍一下。
3.牛排用小锤敲打几下放在盘子里,撒上葱花,姜丝,大蒜。
4.滴入几滴柠檬汁,抓匀。
5.放入少许蛋清,淀粉腌制30分钟。
6.丢掉葱姜蒜,放入黑胡椒粒,盐,刷上黑椒酱,撒上红酒。
7.放入冰箱冷藏2小时。
8.锅中放入黄油,黄油融化后放入腌制好的牛排。
9.喷洒红酒在牛排上。
10.成品图。
喷洒红酒的牛排肉质细腻。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
牛肉的做法大全!
共11道菜
蛋挞的做法大全
共107道菜
节后清肠吃这些
共61道菜