凉拌生菜

凉拌生菜
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作者:我本无罪

健康功效

花椒:温中

凉拌生菜的做法

  • 凉拌生菜的做法图解1

    1.备料,整颗生菜用手轻轻一叶叶的掰下,洗净

  • 凉拌生菜的做法图解2

    2.锅中加入适量的清水,煮沸,滴几滴色拉油(保持菜的色泽鲜亮),生菜过水。无需煮,生菜可生吃,过水就捞出晾凉

  • 凉拌生菜的做法图解3

    3.容器加半茶匙盐、1/4茶匙生抽,小半碗凉白开,生菜加入,稍作搅拌,注意动作轻,防止生菜折断了影响美观

  • 凉拌生菜的做法图解4

    4.拌好的生菜装盘,撒上蒜泥(不喜欢可不加)

  • 凉拌生菜的做法图解5

    5.热锅入油,加干辣椒和花椒煸炒出香味,将花椒辣椒捞出

  • 凉拌生菜的做法图解6

    6.热油淋在装盘的生菜上

  • 凉拌生菜的做法图解7

    7.撒上些红米椒点缀~尽情享用吧

小贴士

挑选生菜时要选择新鲜的,过水时记得不要煮,焯下就好,为了保持脆爽可以再过下冷水。

本菜谱由我本无罪上传

凉拌生菜的家常做法

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