绿豆:抗癌防癌
1.绿豆备好,用冷水泡两个小时
2.海带洗干净
3.海带洗净切碎!
4.米清洗干净
5.海带放入锅
6.绿豆加入锅
7.米也加入到锅
8.加适量水和少许盐,上锅
9.现在粥健!接下来任务交给锅咯等待约40分钟
10.时间到,粥好了
11.粥好了!配上咸菜美美一顿
海带最好买厚海带,口感好些!绿豆最好最少浸泡两个小时以上!
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜