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五谷杂粮豆浆
健康功效
黑豆:健脾
黄豆:健脾
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
五谷杂粮豆浆的做法
![五谷杂粮豆浆的做法图解1]()
1.准备好食材
![五谷杂粮豆浆的做法图解2]()
2.水投干净
![五谷杂粮豆浆的做法图解3]()
3.加入凉水浸泡一宿
![五谷杂粮豆浆的做法图解4]()
4.第二天早上豆子们的状态
![五谷杂粮豆浆的做法图解5]()
5.把豆子倒入豆浆机内，添加凉水，按提示不要超过上限位置
![五谷杂粮豆浆的做法图解6]()
6.插上电源，按湿豆键开始工作
![五谷杂粮豆浆的做法图解7]()
7.大约25分钟后听到嘀嘀的提示音豆浆就好啦
![五谷杂粮豆浆的做法图解8]()
8.筛网过滤豆渣
![五谷杂粮豆浆的做法图解9]()
9.豆渣豆浆分离，豆渣可扔可留，浓浓的豆浆筛好啦
![五谷杂粮豆浆的做法图解10]()
10.加入1勺白糖搅拌均匀
![五谷杂粮豆浆的做法图解11]()
11.豆浆盛碗
![五谷杂粮豆浆的做法图解12]()
12.成品图，来张美照
五谷杂粮豆浆的家常做法
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