一锅炖

一锅炖
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健康功效

芸豆:低蛋白质

一锅炖的做法

  • 一锅炖的做法图解1

    1.排骨洗净血水,放水煮半小时,同时放入葱姜和料酒去味!

  • 一锅炖的做法图解2

    2.熟玉米切段,土豆,胡萝卜南瓜切块,芸豆掰两截

  • 一锅炖的做法图解3

    3.锅中放油烧热爆香花椒粒后八角

  • 一锅炖的做法图解4

    4.放入葱姜排骨翻炒,同时放入生抽,干酱,糖翻炒均匀

  • 一锅炖的做法图解5

    5.排骨上色后,放入土豆胡萝卜翻炒片刻

  • 一锅炖的做法图解6

    6.再放入芸豆,土豆,南瓜,玉米

  • 一锅炖的做法图解7

    7.添排骨汤末过菜的一半即可,放盐调味盖盖焖煮。

  • 一锅炖的做法图解8

    8.装盘即可!

  • 一锅炖的做法图解9

    9.吃起

本菜谱由花儿朵朵40上传

一锅炖的家常做法

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