西红柿:生津止渴 鸡蛋:养血 青椒:温中散寒
1.准备好食材
2.西红柿切块,青椒去籽切块
3.鸡蛋打入碗中打散
4.锅中放入油烧热后放入鸡蛋液
5.待煎成型后盛出备用
6.锅中留底油先把青椒放入炒
7.再放入西红柿
8.炒出汤汁后放入炒好的鸡蛋
9.加入适量盐翻炒均匀即可
10.出锅装盘
炒这道菜时要旺火速炒
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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