酸奶:低蛋白质
1.准备好食物,
2.水果切小丁粒,
3.放到冰棒模具中,(我一样放两小块)
4.酸奶打开用筷子拌圴勺,
5.用勺子慢慢的把酸奶放到模具中
6.放好小力震一下,(下面有水果一定要震一下才会圴勺)
7.放上冰棒条,(这个盖子带着的)放进冰箱结冻三四个小时
8.冻好的,舒舒服服的就有得吃了,
水果方面也可以换其它的,只有家里有水果方便放就好,做时先不要给小孩知道哦,要不就心急的想着吃,冻好时拿出来不要马上的拉出,要先水把模具冲一下,这很轻松的拿出了,
天热敢不敢爽个“榴芒”
共43道菜
世有珍果,莓味无比
共34道菜
逢“芒”必露,“果”真出色
共38道菜