鸡肉:护眼明目
花生油:健脑益智、抗癌防癌
花椒:温中
手工面 | |
生抽 | |
老抽 | 盐 |
鸡精 | |
1.把鸡肉切大块备用。
2.放葱姜干辣椒,盐,花椒,料酒,酱油抓匀腌制30分钟。
3.起炒锅放花生油,油热后放葱姜干辣椒,花椒,八角炒香。
4.把鸡肉放进去煸炒。
5.炒出香味后放生抽调味,再放老抽上色。
6.加入热水开始炖鸡肉。
7.大约炖30分钟,汤汁收的合适了,放入盐就可以关火了,关火后放鸡精和香油。
8.盛出备用。
9.提前把面活上饧一个小时。
10.然后擀成面片,两面都抹上油,用保鲜膜盖上再饧一个小时。
11.面饧好以后,把面片擀开,切成宽条。
12.然后抻面煮开,面的宽窄由自己掌握。
13.然后把面条捞到碗里。
14.最后放入烫好的油菜,把烧好的鸡块和鸡汤浇在上面即可。
1,鸡肉要用料酒,葱姜腌制去腥。
2,面活的比饺子面稍微硬一些,一定要饧到位。