胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备所有东西
2.胡萝卜刨丝 ,鸡蛋打散
3.锅里放油先炒鸡蛋,鸡蛋炒好先装起来
4.再炒胡萝卜丝
5.鸡蛋和胡萝卜一起翻炒
6.加入粿条淋上适量水先焖几分钟
7.揭锅后小心翻炒均匀
8.炒至差不多时加入适量盐味精,喜欢颜色深点可以加点酱油
9.装盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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