胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
猪里脊 | |
生抽 | |
湿淀粉 | |
盐 |
1.将葱切丝,蒜姜切片,胡萝卜切丝,猪肉顶刀切3毫米厚的片。
2.将肉片用湿淀粉抓糊备用。
3.调碗汁:将糖、醋、生抽、盐、味精调匀,尝一下口。
4.锅内倒足量的油烧开,再晾至5一6成热时,逐片下入肉,炸熟捞出。
5.待油温升高,再复炸一次,控油捞出备用。
6.锅内留底油,爆香葱姜蒜,下入胡萝卜丝煸一下。
7.下入炸好的肉片及碗汁,快速翻匀出锅。
8.成品图
糖醋比例为1.5比1,生抽和盐少放,起到提鲜增香作用即可,炸油一定要足量,下肉时逐片放,否则肉片会粘在一起,淀粉要选用土豆淀粉。喜欢的话还可以加几根香菜同炒,别有风味。