黄瓜:低蛋白质
1.新鲜红椒,黄瓜洗净备用;苹果醋准备好
2.黄瓜洗净去皮,黄瓜这种绿瓤的口感味甜,不涩。
3.把黄瓜、红椒切细条待用
4.把黄瓜、红椒,码入小盆撒少许精盐腌渍10~15分钟入味、杀水。
5.用盐腌制过后,用凉水冲掉上面的盐沥水控净把辣椒放进去
6.倒入苹果醋量多少看自己口味
7.最后倒入适量冰糖或白糖增味,腌制1-2小时更入味一点,等不及那么长时间也可短点时间(夏天放冰箱里冰镇一下口感更好)吃的时候放点香油
8.腌好后的把酸酸甜甜的黄瓜条就可以装盘吃啦,为了拍照好看把辣椒放上面,做为装饰!
1、黄瓜选用绿瓤的,这种黄瓜味甜不涩。 2、把黄瓜用盐腌渍一下去掉部分水分可使黄瓜鲜脆。 3、制作凉拌菜器具要做到清洁卫生。
4、辣椒可放可不放,看自己口味。