冰糖:健脾 菠萝:活血化瘀
1.准备材料:菠萝切片用盐水泡5分钟
2.大米洗净放两碗水,电饭锅按煮饭键煮20分钟(开锅后揭开盖子煮,时不时搅拌一下)
3.这时把菠萝切丁
4.等米煮开花了加入冰糖煮2分钟
5.加入菠萝
6.再煮一分钟关火
7.装入南瓜盅里,好看又好吃哦!
8.盖上盖子放入冰箱冷藏两小时,口感更佳!
锅里煮开了,就揭开盖子煮,时不时搅拌一下,注意避免胡锅。
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