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炝油菜的做法
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用料:
油菜
230克
盐
适量
食用油
适量
大蒜
7瓣
冰糖
10克
干红辣椒丝
6克
耗油
一勺
花椒
适量
醋
10克
白芝麻
适量
鸡精
适量
麻辣鲜
适量
小贴士:
油菜有干红辣椒丝的香味爆炒出来的特别下饭,不能吃辣的,减少,爱吃辣的增加。根据自己的喜好增减
做法:
1.
准备以下食材
2.
将新鲜的油菜放入锅里焯水,为了使油菜嫩绿,水里放点盐
3.
焯水后,放入冷水里冲洗干净,切段待用
4.
热锅凉油,多放点油爆炒油菜会又香又脆
5.
把冰糖和白芝麻一起下锅,最小火熬制成焦糖色芝麻变黄
6.
接着放入干红辣椒丝和花椒粒,中火炸出香味来
7.
将油菜放入锅里,转至大火,马上围着锅一周,淋醋
8.
翻炒均匀后,接着放入耗油一汤勺
9.
鸡精
10.
麻辣鲜
11.
食用盐
12.
最后接着放入大蒜,整个过程要快,爆炒拍照让我费时间了,不然更翠绿
13.
特写来一张,酸辣的油菜你喜欢吗,特别下饭噢